2013年6月 名古屋校 OPEN からのお客様の体験レッスンの感想となります。

SBMを始めるきっかけ、体験レッスンのご参加、ご入会をご検討中の方の参考になれば嬉しく思います。

体験レッスンの感想にご協力いただきましたお客様には心よりお礼申しあげます。

レッスンへ通っていただいているお客様のご感想は今後、紹介させていただきます。

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20代 S様

1)セルフボディメイクに興味を持ったきっかけ

由里子さんの本を読んで自宅でSBMを続けており効果を感じていたので自分のやり方があっているかどうか知りたかった。

しっかりと正しいやり方を学びたかった。

 2)体験レッスンの感想

自己流でやっていたときとやり方が間違っているとわかったので来て良かったです。

正しいやり方でやってみると自分がまだまだ全然上手く出来ていないんだと思いました。

枕も自作したものと専用のものでは使用感が全く違いすごくいいので買えて良かったです。

3)今後自分がどうなりたいか

側湾症が改善できたらいいです。

筋力をつけて引き締まった身体になりたいです。

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20代 H様

1)セルフボディメイクに興味を持ったきっかけ

10代の頃よりO脚に悩み治すために様々な方法を試してみましたがあまりよい効果は得られずどうしようかと思っていた時に

出会ったのがセルフボディメイクでした。

ブログなどで様々な体験談を見て自分自身の力で治せるところに魅力を感じ始めてみたいと思いました。

2)体験レッスンの感想

最初はこの運動を30分づつ行なうのは想像していたよりも大変そうだと思いましたが少しづつ慣れてくると私にも出来そうと

思いました。

体験レッスンを受けてセルフボディメイクをすることによりO脚だけでなく昔からの悩みでありもう改善することは無いだろうと

思っていた花粉症などのアレルギーにも効果があると教えて頂きこれからどうなるか楽しみです。

3)今後自分がどうなりたいか

O脚の改善はもちろん、体の内面から美しい女性になりたいです。

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40代 H様

1)セルフボディメイクに興味を持ったきっかけ

娘よりセルフボディメイクの話しを聞いて生理痛などが毎月ひどく骨盤の歪み、体の歪みなど気になっていたので興味を持ち

体験させていただきました。

2)体験レッスンの感想

骨盤の歪み、左右のバランス、首の骨など丁寧にチェックして頂きました。

枕を使っての体操は腰に枕を当ててみたらおしりがまだ床に着かず(湾曲がないとのことで、、、)毎日の体操で床に着くようになり

足を振れるようになりたいと思います。

3)今後自分がどうなりたいか

まずは足を振れるようになり歪みが治り腰のあたりがスッキリなったらいいと思います。

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40代 A様

1)セルフボディメイクに興味を持ったきっかけ

由里子さんにお会いして本やブログを見て興味を持ちました。

2)体験レッスンの感想

自己流がこれでよいのか、あと、自分の身体の状態をとてもわかりやすく教えていただきました。

特に首の振り方については方法を教えていただき運動が終わった後、首のこりがなくなった気がしました。

3)今後自分がどうなりたいか

身体の不調を治し心身ともに健康になりたい。

ストレスに負けない身体づくりをしたいと思います。

 

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40代 H様

1)セルフボディメイクに興味を持ったきっかけ

娘よりセルフボディメイクの話しを聞いて生理痛などが毎月ひどく骨盤の歪み、体の歪みなど気になっていたので興味を持ち

体験させていただきました。

2)体験レッスンの感想

骨盤の歪み、左右のバランス、首の骨など丁寧にチェックして頂きました。

枕を使っての体操は腰に枕を当ててみたらおしりがまだ床に着かず(湾曲がないとのことで、、、)毎日の体操で床に着くようになり

足を振れるようになりたいと思います。

3)今後自分がどうなりたいか

まずは足を振れるようになり歪みが治り腰のあたりがスッキリなったらいいと思います。

 

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30代 H様

1)セルフボディメイクに興味を持ったきっかけ

7年程前に由里子先生の御本を読み運動のシンプルさに魅かれました。

2)体験レッスンの感想

とてもわかりやすく骨の歪みなどを説明していただき納得できました。

また運動のやり方についてもひざの位置や手首、首の位置など直していただいて、時々自宅で自己流で振っていた時よりも気持ち良く

運動できました。

3)今後自分がどうなりたいか

セルフボディメイクを続けて自分に自信をつけて内面から美しい女性になりたいです。